場所：熊本市火の君文化センター / 時間：13:30～16:30 / 参加費：1,000円
尿しっきん予防・改善に骨盤底筋体操
～まず自分自身ができるようになろう！！～
骨盤底筋体操
尿漏れって歳だから仕方ない・・・、
体操は知ってるけどなかなかうまくできなくて・・・、
対象者様にどう教えたらいいのかな・・・
などとお困りの貴方への朗報です！
骨盤底筋体操は尿失禁予防・改善に効果的といわれていますが、対象者様に楽しく継続していただくためには、まずは自分自身ができるようになり効果を体感することが重要です。
開催要項
日時：平成27年2月14日（土）13:30～16:30（受付13:00）
場所：熊本市火の君文化センター （TEL：0964-28-1800）
熊本市南区城南町舞原394-1
参加費：1,000円
対象：骨盤底筋体操に関心のあるすべての方
定員：50名
注意：軽運動ができる服装で参加してください
第22回コンチネンス熊本勉強会 チラシ(PDF)
