場所：熊本市植木文化センター / 時間：13:30～16:30 / 参加費：1,000円
尿しっきん予防・改善に骨盤底筋体操
～バージョンアップの辻講師から学ぼう！！～
骨盤底筋体操
尿漏は歳だから仕方ないとあきらめてはいませんか?
骨盤底筋体操は尿失禁の予防・改善に効果的といわれ、実際に行っている方、関心を持つ方が増えていますが、体操の効果を上げるには、正しい知識をもち、正確に行う必要があります。
今回“骨盤底筋体操指導”で、全国的にご活躍中の理学療法士、辻陽子先生をお招きし、非常に分かりやすい内容と、ますます楽しい実技指導を行っていただきます。老若男女を問わず受講者は“ハッピー”になり、笑いが絶えません。皆様の参加をお待ちしています。
開催要項
日時：平成28年2月13日（土）13:30～16:30（受付13:00）
場所：熊本市植木文化センター
熊本市北区植木町岩野238-1（熊本北区役所となり茶色の建物）
参加費：1,000円
対象：骨盤底筋体操に関心のあるすべての方
定員：50名
注意：軽運動が出来る服装。バスタオル1枚準備して下さい
